COURS DE YOGA & SOPHROLOGIE

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Cours de Yoga

Découvrez une pratique qui navigue entre souplesse et tonicité dans laquelle le souffle et la conscience de soi sont essentiels.

 

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Cours de Sophrologie

Je vous propose un programme de réduction du stress et des tensions corporelles qui apporte des outils pour une pratique quotidienne et un bien-être global.

 

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Cours individuels et collectifs à

Grenoble

Fontaine,

Saint Martin le Vinoux

et

au Sappey en Chartreuse